Fleurs de courgettes et spaghetti : toutes nos recettes

Name: Le plein de recettes pour cuisiner les fleurs de courgettes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: fleurs de courgettes

La fleur de courgette farcie est une spécialité de la cuisine provençale mais aussi du Vietnam. Photo par George Groutas

Tout amoureux de la cuisine du sud attend avec impatience la saison des courgettes pour en cueillir les fleurs et régaler les papilles. Leurs couleurs allant du vert au orange en passant par le jaune sont de véritables rayons de soleil dans nos cuisines.

En beignets comme à Nice, farcies à la mozzarella ou à la ricotta comme en Italie, sur une pizza, en risotto ou dans des pâtes, les fleurs de courgettes se cuisinent délicatement et rapidement car, comme toutes les fleurs, elles fanent.

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Spaghetti aux fleurs

Vegan freestyle

Au marché, les fleurs de courgettes ont fait leur retour, et la maraîchère m’a offert quelques capucines que je n’avais encore jamais goûtées. C’est cette jolie surprise florale qui m’a inspiré une recette aux trois fleurs.

Entre la puissance douce de la fleur d’ail des ours, le petit piquant poivré de la capucine et la finesse des fleurs de courgettes, cette association est un vrai festival de saveurs et de couleurs. Une belle façon d’embrasser le printemps dans l’assiette !